Desde criança ouço as pessoas falarem: “Estas no mundo da Lua? .... desce daí menina! “, “ A vida real não é um sonho, o mundo é cruel !!!”, ” Pára de sonhar menina, acorda !!!”. Hoje sou grata à minha teimosia pois sei que foi sempre a minha capacidade de sonhar que me fez avançar..... Quem de fato pode afirmar que não é real..... experimente sonhar ou viver uma realidade virtual ou até mesmo um mundo paralelo a este, como preferires, apenas te deixa... completamente, sem medo ou culpa.... vais descobrir que trazes de volta na “tua bagagem “ coisas bem reais.......... experimenta..........
À medida que estás lendo vais permitindo a tua mente viajar..... e os sons ao teu redor vão ficando cada vez mais distantes e vão te ajudando a relaxar... vais também ouvir minha voz ...e ela te soa agradável e confortável..... sentirás que ela é amigável e sincera...... e tu vais relaxando.... sentindo teu corpo, tua pele o movimento dos teus olhos que continuam abertos vendo as letras deste texto, percebes teu rosto relaxando, a testa, as bochechas, a boca, a língua, o pescoço e te ajeitas melhor numa posição cada vez mais confortável, vais relaxando teus ombros que passam agora a descansar, sem ficarem pesados.... vais sentindo teus braços, a temperatura de tuas mãos, teu abdômen que se movimenta com a respiração...ventre, coxas, pernas, pés .... sentes o contato do tecido da roupa que estas usando....... percebes agora tua respiração tranqüila, relaxada, descontraída, em teu próprio ritmo que a partir de agora é como o vento tranqüilo e sereno, como uma musica que embala..... acalma.... e continuas ouvindo minha voz...... pois que estou aqui contigo te acompanhando sabes que não estas só e sentes segurança, de olhos abertos vais agora imaginar que estamos caminhando.....juntos.... estamos no campo, verde, florido , sentes o cheiro .... o vento suave e morno que acaricia tua pele e balança teu cabelo..... estamos a caminho da montanha..... estamos subindo..... caminhando e subindo.... nosso destino é o pico..... a paisagem é linda.... muitas árvores.... sons de pássaros cantando.....o ar vai ficando mais puro o vento menos quente...... a sensação de paz e plenitude enche o teu interior, tomando conta de teu corpo ......... chegamos ao pico .... a visão de tudo é deslumbrante..... do alto tudo parece diferente.... pequenos detalhes passam a fazer sentido.... até as pequenas pedras estão exatamente no lugar certo..... este... é o papel do observador..... que é o que tu és agora, neste momento passas a ser observador de ti mesmo, daqui de cima no pico da montanha olhas para baixo ..... e estas te vendo....... ves agora uma pessoa que sente paz interior... ela esta ali em atitude de gratidão.......olhando para a imensidão sentindo alegria e gratidão, pois ela conseguiu se tornar na pessoa que ela sempre quis ser.....e uma pessoa que é o que quer, também realiza tudo o que sonha e deseja........ e tu estas ali..... sentindo gratidão e alegria......em teu peito há uma sensação de paz e plenitude que queres compartilhar.......decides então acender uma fogueira para celebrar com o universo tuas vitórias...... juntas gravetos e paus.... acendes a fogueira, agora na frente do fogo sagrado... olhando fixamente para o fogo tu pensas .... as chamas te acalmam e passas a fazer uma retrospectiva dos passos que destes até chegar aqui.... o que foi que te motivou...... em que acreditas agora... quem tu eras e quem tu és agora.......uma pessoa vitoriosa, bela, forte, confiante, ciente de seu poder interior e de sua capacidade de mudar e realizar..... quais as habilidades e capacidades que desenvolvestes para chegar aqui...... neste momento......olhas para trás e reconheces que teus medos não tinham fundamento..... eram somente medos..... que tinhas tudo dentro de ti desde o começo........... suspiras....... e é um suspiro de alívio...e contentamento porque agora te sentes uma pessoa inteira, reconhecida e amada.... que tu admiras e respeitas e desta forma sentes a ligação com algo muito maior.... a natureza .........., o universo..........., a espiritualidade........, o amor........., sentes que tens um lugar e um papel no mundo e no universo.... lenta e silenciosamente apanhas um punhado de ervas e as jogas ao fogo....... as ervas queimam ....... exalam um aroma gostoso....... que respiras profundamente e à medida que soltas a respiração misturada à fumaça... sobe o aroma impregnado de ti.............. e a fumaça e o aroma chegam aqui no topo da montanha e tu sais do papel de observador, abres teus braços, peito, coração e mente te deixas envolver pelo aroma..... respiras profundamente.............. e à medida que o ar vai entrando em teu corpo vais também incorporando a alegria, a paz, a gratidão, a satisfação de ser quem queres ser, incorporando o poder dentro de ti, todas as capacidade e habilidades desenvolvidas..... e vais te sentindo cada vez melhor... esta sensação vai se expandindo... ganhando força e tamanho dentro de ti, e à medida que vais respirando vais te sentindo cada vez mais forte e confiante porque agora sentes que está dentro de ti, és tu! Aqui, agora, neste momento ... esta certeza te deixa leve e feliz..... em atitude de gratidão ergues teus braços e agradeces. Lenta e alegremente vais voltando da montanha caminhando ........ , caminhando........, até chegares aqui na frente deste texto consciente de que trazes agora contigo todos os recursos que necessitas para continuar sendo quem tu queres ser!!!
Aqui me despeço e agradeço a honra de tua companhia nesta jornada.
À medida que estás lendo vais permitindo a tua mente viajar..... e os sons ao teu redor vão ficando cada vez mais distantes e vão te ajudando a relaxar... vais também ouvir minha voz ...e ela te soa agradável e confortável..... sentirás que ela é amigável e sincera...... e tu vais relaxando.... sentindo teu corpo, tua pele o movimento dos teus olhos que continuam abertos vendo as letras deste texto, percebes teu rosto relaxando, a testa, as bochechas, a boca, a língua, o pescoço e te ajeitas melhor numa posição cada vez mais confortável, vais relaxando teus ombros que passam agora a descansar, sem ficarem pesados.... vais sentindo teus braços, a temperatura de tuas mãos, teu abdômen que se movimenta com a respiração...ventre, coxas, pernas, pés .... sentes o contato do tecido da roupa que estas usando....... percebes agora tua respiração tranqüila, relaxada, descontraída, em teu próprio ritmo que a partir de agora é como o vento tranqüilo e sereno, como uma musica que embala..... acalma.... e continuas ouvindo minha voz...... pois que estou aqui contigo te acompanhando sabes que não estas só e sentes segurança, de olhos abertos vais agora imaginar que estamos caminhando.....juntos.... estamos no campo, verde, florido , sentes o cheiro .... o vento suave e morno que acaricia tua pele e balança teu cabelo..... estamos a caminho da montanha..... estamos subindo..... caminhando e subindo.... nosso destino é o pico..... a paisagem é linda.... muitas árvores.... sons de pássaros cantando.....o ar vai ficando mais puro o vento menos quente...... a sensação de paz e plenitude enche o teu interior, tomando conta de teu corpo ......... chegamos ao pico .... a visão de tudo é deslumbrante..... do alto tudo parece diferente.... pequenos detalhes passam a fazer sentido.... até as pequenas pedras estão exatamente no lugar certo..... este... é o papel do observador..... que é o que tu és agora, neste momento passas a ser observador de ti mesmo, daqui de cima no pico da montanha olhas para baixo ..... e estas te vendo....... ves agora uma pessoa que sente paz interior... ela esta ali em atitude de gratidão.......olhando para a imensidão sentindo alegria e gratidão, pois ela conseguiu se tornar na pessoa que ela sempre quis ser.....e uma pessoa que é o que quer, também realiza tudo o que sonha e deseja........ e tu estas ali..... sentindo gratidão e alegria......em teu peito há uma sensação de paz e plenitude que queres compartilhar.......decides então acender uma fogueira para celebrar com o universo tuas vitórias...... juntas gravetos e paus.... acendes a fogueira, agora na frente do fogo sagrado... olhando fixamente para o fogo tu pensas .... as chamas te acalmam e passas a fazer uma retrospectiva dos passos que destes até chegar aqui.... o que foi que te motivou...... em que acreditas agora... quem tu eras e quem tu és agora.......uma pessoa vitoriosa, bela, forte, confiante, ciente de seu poder interior e de sua capacidade de mudar e realizar..... quais as habilidades e capacidades que desenvolvestes para chegar aqui...... neste momento......olhas para trás e reconheces que teus medos não tinham fundamento..... eram somente medos..... que tinhas tudo dentro de ti desde o começo........... suspiras....... e é um suspiro de alívio...e contentamento porque agora te sentes uma pessoa inteira, reconhecida e amada.... que tu admiras e respeitas e desta forma sentes a ligação com algo muito maior.... a natureza .........., o universo..........., a espiritualidade........, o amor........., sentes que tens um lugar e um papel no mundo e no universo.... lenta e silenciosamente apanhas um punhado de ervas e as jogas ao fogo....... as ervas queimam ....... exalam um aroma gostoso....... que respiras profundamente e à medida que soltas a respiração misturada à fumaça... sobe o aroma impregnado de ti.............. e a fumaça e o aroma chegam aqui no topo da montanha e tu sais do papel de observador, abres teus braços, peito, coração e mente te deixas envolver pelo aroma..... respiras profundamente.............. e à medida que o ar vai entrando em teu corpo vais também incorporando a alegria, a paz, a gratidão, a satisfação de ser quem queres ser, incorporando o poder dentro de ti, todas as capacidade e habilidades desenvolvidas..... e vais te sentindo cada vez melhor... esta sensação vai se expandindo... ganhando força e tamanho dentro de ti, e à medida que vais respirando vais te sentindo cada vez mais forte e confiante porque agora sentes que está dentro de ti, és tu! Aqui, agora, neste momento ... esta certeza te deixa leve e feliz..... em atitude de gratidão ergues teus braços e agradeces. Lenta e alegremente vais voltando da montanha caminhando ........ , caminhando........, até chegares aqui na frente deste texto consciente de que trazes agora contigo todos os recursos que necessitas para continuar sendo quem tu queres ser!!!
Aqui me despeço e agradeço a honra de tua companhia nesta jornada.
AHO! por todas as minhas relações.
Gratidão, gratidão, gratidão.
Cristina Gortari.
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